何东是个醉心科研的木讷研究员，面对心仪的女神始终不敢开口。在同事怂恿下，他偷偷关注了网上人气爆棚的“撩妹大师”，幻想靠套路赢得芳心。谁知大师的指导不靠谱至极，何东照搬操作屡屡闹出笑话，最终在表白现场意外摔伤，成了植物人。昏迷中的何东灵魂出窍，满腹怨气地找到“撩妹大师”真人——刘一飞。刘一飞是个嘴硬心软的网络红人，本以为只是随便指点几句，没想到惹来“鬼”上门。两人被迫同处一室，从互相嫌弃到联手解决何东的情感难题，过程中笑料百出。随着相处深入，何东发现刘一飞其实也藏着感情创伤，而他自己对女神的执念也开始动摇。在一次次乌龙事件和真心碰撞中，何东终于明白真爱不是套路，刘一飞也学会了直面自己的过去。最终，何东奇迹苏醒，两人都找到了属于自己的幸福答案。